ورزش

آذر ۱۰, ۱۳۹۷

اهمیت نوشیدن آب

اهمیت نوشیدن آب و میزان مصرف مناسب در حین ورزش کردن چگونگی مصرف آب ، میزان آن و دمای مناسب آب سوالی است  که برای بسیاری […]
شهریور ۲۴, ۱۳۹۷

۷ سوال مهم قبل از ورزش

.این ویدئو هاسپیتل را ببینید. تا از هفت سوال مهم قبل از ورزش اطلاع پیدا کنید. دکتر بهار حسن میرزایی تنها در سه دقیقه به شما […]