روانپزشکی

شهریور ۷, ۱۳۹۶

مدیریت زمان

مدیریت زمان در یک حرکت سه گام! از دکتر حمیدرضا توفیقی، دستیار روانپزشکی خوب شیم بشنوید، ببینید، تمرینش کنید و برای افرادی که موفقیت شون براتون […]
شهریور ۷, ۱۳۹۶

سیگار، قلیان و سرطان ریه

سیگار، قلیان و سرطان ریه از زبان دکتر امید رضایی  در ۹۰ درصد سرطان‌های ریه، تماس سیگار یا قلیان برای بیمار در گذشته وجود داشته است.  از […]
شهریور ۷, ۱۳۹۶

داروهای اعصاب و روان

باورهای غلط در مورد داروهای اعصاب و روان کم نیست. این هفته در خوب شیم، حقایق علمی و واقعی رو از دکتر حمیدرضا توفیقی ببینید و […]
شهریور ۷, ۱۳۹۶

نگاه به شعار بهداشت جهانی سال۲۰۱۷: افسردگی

خوب شیم به مناسبت روز جهانی بهداشت کمپین یکساله سازمان بهداشت جهانی موسوم به «ا فسردگی : اجازه دهید در موردش صحبت کنیم» در تلاش برای […]
شهریور ۷, ۱۳۹۶

قلیان ها به دانشگاه می روند!

چرا اینقدر قلیان کشیدن بین دانشجوها پرطرفداره؟ چی می شه که قلیان می کشیم؟ و عوارض واقعی قلیان چی هست؟ از دکتر حمیدرضا توفیقی بشنویم.
شهریور ۷, ۱۳۹۶

پرخاشگری در فضای مجازی

از دکتر آگاه اشرفی بشنویم که چی میشه وقتی به صفحه های مجازی بعضی ها حمله می کنیم؟ چرا اینقدر عصبانی هستیم؟
شهریور ۷, ۱۳۹۶

اعتماد کردن در روابط

مبنای هر رابطه سالمی اعتماده، اما از کجا بفهمیم چقدر طرف مقابلمون قابل اطمینانه؟ دکتر حمیدرضا توفیقی، دستیار روان پزشکی، براتون در این مورد حسابی توضیح […]
شهریور ۷, ۱۳۹۶

نقش مردمی در فاجعه پلاسکو تهران

نقش ما در فاجعه پلاسکو چه بود؟ حتما شما هم از فاجعه پلاسکو ناراحت و غمگین هستید. هنگامی که اتفاقات ناگوار و سانحه‌ ای در نزدیکی […]
شهریور ۷, ۱۳۹۶

مهارت نه گفتن

اگر شما هم در “نه” گفتن مشکل دارید، حتما این ویدیو رو ببینید.
شهریور ۷, ۱۳۹۶

پیشگیری از خودکشی

امروز، ۲۰شهریور (مطابق با ۱۰ سپتامبر)، روز جهانی پیشگیری از خودکشیه و “خوب شیم” به همین مناسبت یه برنامه آماده کرده. تو این قسمت در مورد […]
مرداد ۱۵, ۱۳۹۶

اعتماد کردن در روابط

اعتماد کردن در روابط می‌تواند موضوعی سخت و پیچیده باشد